خواص دمنوش گشنیز نوشیدنی خوشمزه و معطر
دمنوش گشنیز، نوشیدنی خوشمزه و معطر است که از برگ‌ها و دانه‌های این گیاه تهیه می‌شود و خواص درمانی بسیاری دارد. این دمنوش به‌ویژه برای بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل‌درد مفید است. همچنین، دمنوش گشنیز می‌تواند ترشح آنزیم‌های گوارشی را تحریک کرده و فرآیند هضم را تسهیل کند.
این دمنوش منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند و از آسیب سلول‌ها جلوگیری نماید. علاوه بر این، دمنوش گشنیز به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
خواص عسل گشنیز و دمنوش گشنیز همچنین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند که برای افراد دیابتی یا کسانی که در معرض دیابت هستند، بسیار مفید است. این دمنوش به دلیل خواص آرام‌بخش خود می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
برای تهیه دمنوش گشنیز، کافی است برگ‌های تازه یا دانه‌های خشک گشنیز را در آب جوش بریزید و بعد از چند دقیقه نوشیدنی خوش‌عطر و مفیدی به دست آورید.
